Kävelyllä

Hei ja heleää helluntaita (huomenna)! Edellisestä postauksesta on kulunut tovi. Blogihiljaisuuden syynä ovat olleet kevään ja kesän tulo sekä (täällä Itä-Suomessa) pitkään jatkunut poutasää. Aurinko ja kevään hento vihreys kutsuvat ulos nauttimaan... ja kastelemaan.

Koronapandemia on saanut ihmiset hakeutumaan aikaisempaa enemmän luontoon, mikä on tietysti hyvä asia. Toivottavasti lisääntynyt luontokohteisiin tutustuminen lisää myös tietoisuutta siitä, miten käyttäydytään luontoa ja muita kulkijoita kunnioittaen.

Jo Aristoteles muinoin arvosti kävelyä. :) On runsaasti tutkimustietoa siitä, miten liikunta vaikuttaa suotuisasti mielialaan sekä fyysiseen terveyteen (esim. alentaa verenpainetta, korjaa sokeri- ja rasva-arvoja, parantaa ryhtiä ja unen laatua). Mayo-klinikan tutkimuksen mukaan päivittäinen 20 minuutin (reipas) kävelylenkki alentaa riskiä sairastua dementiaan jopa 40 %.

Yksi hiljattain lukemani kävelemisen ylistys oli Jyri Paretskoin huhtikuinen kolumni maakuntalehdessä "Käveleminen lisää luovuutta ja elinvuosia". Paretskoi kertoo kolumnissaan harrastavansa kävelyä erityisesti sen luovuutta lisäävän vaikutuksen takia. "Monet hyvät ideani", hän kirjoittaa, "ja varmasti suurin osa parhaista ideoistani, ovat syntyneet kävelyllä."

Kyllä! Kävellessä ei tarvitse edes aktiivisesti miettiä jotain asiaa tai pulmaa, mutta kuitenkin ratkaisu pulpahtaa esiin jossain vaiheessa. Tämän olen itsekin huomannut esimerkiksi opiskeluaikoina. Uusia ideoita syntyy ja aikaisemmat jalostuvat. Omaan tekstiin saa etäisyyttä, sitä on helpompi arvioida ja yleensä se myös alkaa tuntua paremmalta kuin näppäimistön edessä istuessa.

Mielenkiintoisissa maisemissa käveleminen on tietenkin erityisen mukavaa. Nämä kuvat on otettu, jälleen kerran, Pohjois-Italiassa, Piemonten alueella. :) 

"Leave nothing but footprints.

Take nothing but photos.

Kill nothing but time.

Keep nothing but memories"

Briefly in English: These photos are, again, from Northern Italy. As I have written earlier, I love mountains... and wish we had them in Finland. :) 

Walking, however, is wonderful also in our own modest and homely paths. :)

Terveyttä ja hyvää vointia kaikille!

Stay safe and well!

A travel diary: Texts and a mural

A country girl used to the right-hand traffic, I found the texts like the one above very helpful in a big left-hand traffic city. :)

Hello all and happy Sunday! This is the antepenultimate one of my posts about Great Britain. :) During my brief trip in July, in addition to shooting everything around me, often I pointed my camera upwards and even more often I shot what I was walking on... and found many useful/interesting/amusing signs and texts. :)

Hei ja hyvää sunnuntaita! Postaussarja heinäkuisesta matkastani Iso-Britanniaan alkaa lähestyä loppuaan. :) Lontoon julkista liikennettä pidetään hyvin toimivana, ja kätevää liikkuminen siellä olikin. Myös kävely onnistui mainiosti - ainakin käyttämäni reitit olivat selvästi merkittyjä. Kamera tallensi monia hauskoja ja hyödyllisiä tekstejä matkan varrelta.

Tähän postaukseen ei voi jättää kommenttia. Olen taas pahasti jäljessä blogivierailuissa. Tavataan mahdollisimman pian. Mukavaa uutta viikkoa! ♥

A random sticker stuck to pavement... :D

King's College, Cambridge - These signs apply in normal summers as well. :)

With this cheerful mural, I wish you a happy week ahead:

Victoria Park, London

My previous posts about England/

Edelliset Englanti-aiheiset postaukseni:

Olympic Park, Stratford

Stratford, London

Victoria Park, East End

Cambridge

Punting on the River Cam

At a hotel

Tea and newspapers

A brisk visit to Kew Gardens

Kew Gardens - Mediterranean and Japanese

Kew Gardens - Hydrangeas

Kew Gardens - Green

PS In my previous post, I mentioned that some snow was expected to fall (in Eastern Finland) in the last days of September. Well, it didn't happen - but we did get some snow two days ago. It melted soon.

I have been struggling with my blog visits recently and that's why comments are disabled for this post. See you soon!