Welcome to Villa Emilia (My Woodland Garden), a photography blog with a slant towards gardening and nature. An amateur gardener and photographer, I hope to share beautiful moments with you through pictures. Let me know if you like them!

Thank you for your visit.

30/05/2020

Kävelyllä



Hei ja heleää helluntaita (huomenna)! Edellisestä postauksesta on kulunut tovi. Blogihiljaisuuden syynä ovat olleet kevään ja kesän tulo sekä (täällä Itä-Suomessa) pitkään jatkunut poutasää. Aurinko ja kevään hento vihreys kutsuvat ulos nauttimaan... ja kastelemaan.


Koronapandemia on saanut ihmiset hakeutumaan aikaisempaa enemmän luontoon, mikä on tietysti hyvä asia. Toivottavasti lisääntynyt luontokohteisiin tutustuminen lisää myös tietoisuutta siitä, miten käyttäydytään luontoa ja muita kulkijoita kunnioittaen.


Jo Aristoteles muinoin arvosti kävelyä. :) On runsaasti tutkimustietoa siitä, miten liikunta vaikuttaa suotuisasti mielialaan sekä fyysiseen terveyteen (esim. alentaa verenpainetta, korjaa sokeri- ja rasva-arvoja, parantaa ryhtiä ja unen laatua). Mayo-klinikan tutkimuksen mukaan päivittäinen 20 minuutin (reipas) kävelylenkki alentaa riskiä sairastua dementiaan jopa 40 %.


Yksi hiljattain lukemani kävelemisen ylistys oli Jyri Paretskoin huhtikuinen kolumni maakuntalehdessä "Käveleminen lisää luovuutta ja elinvuosia". Paretskoi kertoo kolumnissaan harrastavansa kävelyä erityisesti sen luovuutta lisäävän vaikutuksen takia. "Monet hyvät ideani", hän kirjoittaa, "ja varmasti suurin osa parhaista ideoistani, ovat syntyneet kävelyllä."

Kyllä! Kävellessä ei tarvitse edes aktiivisesti miettiä jotain asiaa tai pulmaa, mutta kuitenkin ratkaisu pulpahtaa esiin jossain vaiheessa. Tämän olen itsekin huomannut esimerkiksi opiskeluaikoina. Uusia ideoita syntyy ja aikaisemmat jalostuvat. Omaan tekstiin saa etäisyyttä, sitä on helpompi arvioida ja yleensä se myös alkaa tuntua paremmalta kuin näppäimistön edessä istuessa.


Mielenkiintoisissa maisemissa käveleminen on tietenkin erityisen mukavaa. Nämä kuvat on otettu, jälleen kerran, Pohjois-Italiassa, Piemonten alueella. :) 






Briefly in English: These photos are, again, from Northern Italy. As I have written earlier, I love mountains... and wish we had them in Finland. :) 

Walking, however, is wonderful also in our own modest and homely paths. :)



Terveyttä ja hyvää vointia kaikille!

Stay safe and well!





28 kommenttia:

  1. Ihanat kuvat Pohjois-Italiasta. Oma, koko perhettämme koskeva kahden viikon lomamatka Italian itärannikolle peruuntui Koronan vuoksi. Olisimme siellä parhaillaan, jos kaikki olisi mennyt suunnitelmien mukaan.
    Kävely on todella tärkeää ja hyödyllistä. Itse kävelen mieheni kera monta kertaa viikossa.
    Ihanaa ja aurinkoista viikonlopun jatkoa sinulle.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos kommentistasi, Kruunuvuokko!
      Minulta peruuntui maaliskuulta pienimuotoisempi matka kuin teidän.
      Onneksi voimme nyt nauttia kesästä. :)

      Poista
  2. What beautiful photo of northern Italy the birthplace of my parents. Thank you for sharing them with us. Have a blessed day. Madeline

    VastaaPoista
  3. Gorgeous pictures!Enjoy your beautiful days!Quarantine continues here...

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Thank you very much, Madeline and Maristella!
      Blessings and hugs!

      Poista
  4. I too love mountains. My favourite mountain range is the Andes, but mountainous areas everywhere are wonderful. One of the great disappointments of my life was to be high in the Himalayas in remote areas and to see trash strewn everywhere. Homo sapiens is a strange and destructive species.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. It must have been an upsetting experience. It's incredible that so many are not able to carry out what they carried in.

      Poista
  5. Kävely on hieno liikuntamuoto.

    VastaaPoista
  6. Preciosa caminata Sara. Ese paisaje es parecido sala subida a la sierra de Béjar.
    Aquí estamos en la fase 1 y hemos echado mucho de menos la salida que hacíamos casi a diario. Esperamos pasar a la fase 2 la próxima semana en ella hay menos restrinciones y podamos tambuén ver a los hijos. Vamos para tres meses de cuarentena y ya se está haciendo largo..
    Tenemos qque seguir con mucho cuidado, el virus nos está cambiando la vida.
    Buen martes. Cuídate.
    Un abrazo

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Te deseo felices paseos y felices reuniones con tu familia, querida Laura.
      Debemos continuar para prestar atención. De hecho, la Organización Mundial de la Salud ha dicho hoy que la pandemia de coronavirus se encuentra ahora en una "fase nueva y peligrosa".
      ¡Mantente segura y saludable! Un abrazo.

      Poista
  7. Kävelyretkiä kauniissa maisemissa. Monipuolinen huvi ja hyöty. 🌲 💗 🌼
    Eikä maksa mitään. 🙂

    VastaaPoista
  8. Dear Sara I completely agree and the beauty of these mountains just beckon one to explore them.
    Since lockdown it has been wonderful to see increased numbers of people, especially families, taking their daily walk along our street. I just hope they continue to find the time, once 'normality' returns.

    VastaaPoista
  9. que maravilla, me encantan estos paisajes, son preciosos

    VastaaPoista
  10. Dear Sara, your Italian photos are beautiful, I feel like I walked with you in the mountains. Yes, nature has had a rest without people during these months, bur we too need to be in the nature...
    I'm at the summer cottage now, enjoy the warm summer days.
    Take care! I wait for the frontiers will be opened and the train Allegro will run.

    VastaaPoista
  11. Such gorgeous photos, Sara. I love walking as well. When I have my camera with me, I have to stop for every view and not much walking gets done.
    Amalia
    xo

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Thank you very much, Helen, Nadezda and Amalia! I know you are all great walkers.
      Muchas gracias, yonosoymillennium.

      Poista
  12. Komeita maisemia:) Itsekin Italian pohjoisosissa käyneenä nautin noista näkymistä kovasti. Harmi vaan ettei nykykunto salli enää matkustelua (kun se joskus vapautuu), mutta aina voi nauttia valokuvista.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kotimaisemissa liikkuminen onkin ekologisinta. Ihanaa kesää, Maatuska! <3

      Poista
  13. Buen miércoles Sara.
    Cuídate.
    Un abrazo.

    VastaaPoista
  14. Onpas upeat kuvat <3 ihanaa kesää Sinulle <3

    VastaaPoista
  15. Absolutely stunning! I find my thoughts are most clear when I am out in nature on a hike. Thank you for sharing these beautiful pictures.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Thank you very much, Annie, and welcome to read my blog!

      Poista
  16. Noihin vaihteleviin maisemiin kuuluu kävely. patikointi, ja raikas ilma. Kävelen paljon lähimetsissä ja totta se on, pulmallinen ongelma ratkeaa kummasti jossain askelmäärien edetessä ja vielä ihan ilman punnerrusta. Ilmeisesti aivot saavat raikkaaasta metsäilmasta ja sopivasta liikunnasta lisäenergiaa järjestääkseen kysymyksen ja vastauksen toistensa yhteyteen. Mukavaa keskikseän odotusta!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos paljon kommentistasi, Pirkko! Metsän raikas ilma ja liikunta - ja lisätään siihen vielä rentouttava ja virkistävä vihreys sekä miellyttävä äänimaailma... mikä voisi olla parempaa!
      Ihanaa juhannusta!

      Poista


Thank you for your comment! It is very much appreciated.
It may take awhile, but I will always visit you back.

Kiitos kommentistasi!

Grazie del tuo commento!